Det er for mange langtidssygemeldte angst- skabende og direkte stressende at være sygemeldt. Kravet om aktivering er for overvældende. At modtage et brev fra kommunen vækker en skræk, som kan give symptomer og få den sygemeldte til at føle sig endnu mere syg. Klump i maven, nervøsitet, synkebesvær, trykken for hovedet, dårlig søvn. Der er en kæmpe frygt for, hvad sagsbehandleren egentligt siger, angst for at reglerne tvinger en på arbejdsmarkedet eller i praktik, selv man er ved at gå i stykker…det gør ikke ligefrem den sygemeldte rask.
Selvom mange af disse frygtscenarier, som den sygemeldte oplever, også er skabt af netop frygt, så er det stadig et reelt problem, når sagsbehandlere ikke bruger tid til at berolige den sygemeldte. For der ligger en skævhed i, at den sårbare og udsatte person overhovedet behøver at frygte sin sagsbehandler, systemet, reglerne og kravene.
Men der er hjælp at hente. Du kan få hjælp til at håndtere din vej gennem systemet. Du kan forkorte varigheden af de processer, du skal igennem i kommunen ved at få hjælp til at søge, om det du har ret til (for eksempel mentor-ordning). Du kan få hjælp til at danne overblik over din situation. Hjælp til at forstå breve, og hvordan du bedst håndterer møderne ved kommunen. Ja, du kan oven i købet få en bisidder med. Alt i alt kan du få en professionel til at tale din sag samtidig med, at du får hjælp af denne til at håndtere dit sygeforløb. For eksempel ved at modtage mindfulness som en måde at komme ovenpå, reducere smerte, få mere energi, indre ro, bedre søvn, en vej ud af depression og meget mere.
